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„Backbending“ Yoga Übungen auf DVD & CD

DVD/CD Set: Backbending Jivamukti Class mit David Life*
– in deutscher Sprache nachvertont –

19,99 

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DVD/CD Set: Backbending Jivamukti Class mit David Life*
– in deutscher Sprache nachvertont –

Übungsset (DVD & CD) für Yogis aller Levels.
Diese Unterrichtsklasse widmet sich vor allem dem Thema Rückbeugen und damit der Hinwendung zum Leben und der Öffnung des Herzens, beides Dinge die wir brauchen, um unseren Alltag mutig und liebevoll zu meistern. Mit genauen, schrittweisen Anleitungen bekommst Du das nötige Wissen an die Hand um Dir eine sichere, stabile Rückbeugenpraxis aufzubauen.

Die CD beinhaltet eine komplette Audioklasse mit genauen Anweisungen zum eigenständigen Üben. Dazu gibt's die Stunde auch auf DVD plus Director`s Commentary, Fotogalerie, Special Features u.v.m.

David Life* zu dieser Übungsreihe:
"Bending over backwards is as difficult as it is essential to a balanced yoga practice and life. You will feel confident and restored from the gradual opening postures. Then you will proceed to more difficult postures with enthusiasm and fearlessness."

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Sprache:
Englisch (Originalfassung)
Deutsch (Stimme von Dr. Patrick Broome)

 

[>] *David Life, Gründer von Jivamukti Yoga